肩部主要肌肉
位置:> 冈上肌(musculi supraspinatus)起于冈上窝,向外行经喙肩弓
同时另一侧肩膀主动下沉,与头部对抗,拉伸颈部肌肉
或杠铃举到最高处时(上图右边b的位置),肩关节同时处于内旋位,冈上肌
肩部肌肉组成与训练,你的虎头肌还算威风吗?
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