小步跑 图解,

小步跑,这个也是经典训练动作之一,练的是一种感觉,脚蹬地的感觉
1,小步跑
停课不停学,体育锻炼要坚持!小街中心校写给全体同学的建议
折叠跑是小步跑到高抬腿之间的过渡动作,是小车轮跑的开始
跑姿该不该因人而异:详解促进日本选手飞速进步的骨骼跑法