手臂三角肌,手臂三角肌注射

手臂三角肌发达怎么减?
怎样练好上肢的肌肉 还有腿部肌肉啊 什么运动有用 方法也行 谢谢
锻炼肩部(三角肌),你怎么能忽略后肩呢?
手臂的不同角度简化 侧面手臂的表现: 侧面时,三角肌呈倒着的水滴形
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