蹲坐的正确姿势,跑步的正确姿势

正确姿势:重心放在脚下,背伸直.
【有医说医】坐马桶上厕所正确姿势曝光 99%都坐错了
锻炼全身各种蹲姿都能对身体起到养生效果只要蹲的方式正确,幅度恰当
蹲姿
蹲便比坐便更健康冲马桶时要不要盖盖子原来这么多讲究