跏趺坐南怀瑾,全跏趺与半跏趺坐

南怀瑾先生示范双盘 南先生强调,在离生喜乐的时候,有出离身体的感觉
南怀瑾著名视频讲座南禅七日(第19-20集)
南怀瑾:修行在智慧,不要自认为在行善
南怀瑾:险些投胎做猪的朋友
[转载]南怀瑾亲授:"打坐"的身法和心法