倒蹬机把腿压断的动图,

健身不练腿,迟到要后悔!
别让你的下半身拖累你的下半生七个腿部训练动作
8,俯卧哑铃腿弯举7,倒蹬机6,坐姿腿弯举5,杠铃箭步蹲4,腿举3,绳索深蹲
45度倒蹬机斜蹬机蹬腿机哈克深蹲腿部训练器 专业健身房器材健身
器械高位下拉 1.坐姿卧推 1.器械卷腹 1. 45°倒蹬机