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深蹲和倒蹲你会怎么选
深蹲和倒蹲你会怎么选火爆全球的"亚洲蹲"欧洲人是真的蹲不下去吗?试完,我反正信了!
火爆全球的"亚洲蹲"欧洲人是真的蹲不下去吗?试完,我反正信了!1200斤的倒蹲
1200斤的倒蹲动作三:倒蹬
动作三:倒蹬不过脚踝倒是很少有人去注意,但脚踝的活动度对深蹲也起了决定性的
不过脚踝倒是很少有人去注意,但脚踝的活动度对深蹲也起了决定性的
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