倒蹲,

不信你们现在可以试试徒手深蹲,看看会不会像下图这样往后倒69这
江淮晨报网我在老外面前蹲了下来,他当时就震惊了.
女生的蝴蝶背男生的倒三角应该怎么练
深蹲和倒蹲你会怎么选
【转载】译:单臂侧举,振翼(箭步蹲过顶侧平举)