膝胸位 b.截石位 c.屈膝仰卧位 d.头低足高位 e.头高足低位
胸膝卧位法图片
弓箭步,慢舞,步行,骨盆摆动,骨盆倾斜运动,摇摆晃动,分开式膝胸位
【图】运动保健:健身12步,既增肌肉又能拉筋
膝胸位——第三节胸椎 肘膝位——第八节胸椎 指膝位——第十一节
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