膝胸位12点图解,肛门6点位和12点位置图

轻微腹痛可采取膝胸卧位缓解
运动 弓箭步,慢舞,步行,骨盆摆动,骨盆倾斜运动,摇摆晃动,分开式膝胸
膝胸卧位
膝胸卧位锻炼肛门功能
助产士教你减