扩胸运动怎么做,扩胸运动步骤

经典"扩胸运动",扩走赘肉,瘦腿瘦肚子,还能改善驼背
扩胸锻炼操(预防淋巴水肿)
多做做扩胸运动
几个扩胸运动,让胸闷远离你
第四个动作:双腿屈膝,仰面躺下,手握哑铃做扩胸运动.