压小胯练习;压前,旁,后腿练习
基本动作: 地面压后胯
2,压小胯训练
![[棒棒堂] 舞蹈小课堂:"压大胯(小青蛙)"](https://i.ssjz8.com/upload/1/img0.baidu.com%2fit%2fu%3d1924666963%2c14971505%26fm%3d253%26fmt%3dauto%26app%3d138%26f%3dJPEG%3fw%3d500%26h%3d333 "压小胯,开小胯")
[棒棒堂] 舞蹈小课堂:"压大胯(小青蛙)"
压胯的时候脸贴在jio上 根本不觉得臭
| 首页 | 说说 | 动漫 | 句子 | 图片 |
| 伤感说说 | 空间说说 | 心情说说 |
| 爱情说说 | 女生伤感 | 人生感悟 |
| 心情不好 | 说说带图片 | 生活的说说 |
| 心情短语 | qq空间说说 | 个性说说 |
| 励志名言 | 经典语录 | 感悟人生 |
| 伤感句子 | 短句吧 | 情感故事 |
| 伤感图片 | 伤感带字 | 非主流伤感 |
| 唯美伤感 | 女生伤感 | 唯美意境 |
| 悲伤的图片 | 意境伤感 | 只有字伤感 |
| 说说图片 | 伤心的图片 | 美甲图片 |
| 图片大全 |