饭后金刚坐,金刚

雷电坐(金刚坐&英雄坐
减肥又能平复心情的瑜伽金刚坐
瑜伽体式精讲100讲-初级瑜伽体式第7式:金刚坐
照片:金刚坐
你觉得饭后肠胃撑的难受或者或许油腻,不妨跟着视频试试瑜伽的金刚坐