怎样消除斜方肌,斜方肌怎么消除

有块肌肉叫"斜方肌",减掉它你看起来能瘦10斤!
过于发达的斜方肌消除方法和注意事项
怎样减后背,练出天鹅颈,消除斜方肌?
怎么消除斜方肌?
这三个动作,教你消除斜方肌