怎样消除斜方肌,斜方肌怎么消除

拉伸上斜方肌 手放于身体斜后方,向侧面倾斜上半身来降低肩部高度.
斜方肌过大到底是怎么回事?
四个动作消除斜方肌,练出天鹅颈,穿什么衣服都好看!
斜方肌怎么练成直角肩做好6个动作轻松消除斜方肌提升气质
陈妍希破土而出的斜方肌是怎么了?还有这肩胛骨看着都疼啊