体前屈拉伸,体前屈动作

下你坐姿体前屈碰不到脚尖,但经过对大腿后侧和小腿进行一定拉伸后
【坐位体前屈】
⒍体前屈拉伸
坐位体前屈拉伸 1分钟/组共2组
动态体前屈