大腿后侧肌群,大腿前侧肌肉图

(图) 髋肌,大腿肌(后面观)
(二)内侧群 使大腿内收和外旋 闭孔外肌 耻骨肌 长收肌 股薄肌 短收肌
其次,放松大腿内侧肌群
大腿后侧紧?分步指导让你安全拉伸|肌肉|绳肌|臀肌
下肢的肌肉组织称为下肢肌包括髋肌,大腿肌,小腿肌和足肌.