睡式打坐的姿势,打坐姿势

美国肯塔基大学的科学家发现,如果你一夜没睡,但只要打坐40分钟就可
几种打坐示范图和注意事项
初学者冥想打坐入门:打坐什么姿势最好,冥想又是在想
重启生命能量,培育能量,养足精神,美妙舒心,快乐自在,打坐代替午睡,更
欧哈尔等让10个较为疲惫的受试者分别在经过40分钟的睡觉,打坐,阅读