小菱形肌,下后锯肌

看到这里你可以试试用力捏一下自己的 颈夹肌,肩胛提肌和小菱形肌的
菱形肌 菱形肌分为两块,大菱形肌和小菱形肌,大小菱形肌的止点都在
使斜方肌损伤,从而连带头夹肌,肩胛提肌,冈上肌,项伸肌群,大小菱形肌
从健身角度,背部分为三部分:上背(斜方肌),大小菱形肌,背阔肌
斜方肌 , 背阔肌,肩胛提肌,菱形肌