颈部肌肉拉伸,颈部肌肉

要查一下原因,正常情况下是胸锁乳突肌肌肥大,多拉伸和提拉,提拉起点
1,颈部伸展 拉伸紧张的侧颈肌肉,适合经常低头的人群.
颈部侧向拉伸相互配合可以很好地对颈部侧部和后部的肌肉起到拉伸作用
肌肉拉伸第八期斜方肌
延长运动寿命,拉伸是你运动的本钱!-乒乓国球汇_肌肉