正常的体脂率应该是多少?
专家指出:男性腰围>90 厘米,女性腰围>85 厘米都是典型的 " 内脏脂肪
而我们看到的许多男性健美运动员,很多都是体脂率10%以下,比如ifbb
关于体脂率正常男女标准是多少给你一个更靠谱的计算公式
男性体脂率 ≥25%,女性体脂率 ≥30%
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