【组图】你的腹肌在哪里?究其原因还是体脂率没下来!
内容包含有一般情况下男性体脂在15%以下腹肌才能显现,下面是男性体脂
成功减肥22公斤体脂率下降125
体脂率:身体脂肪量和体重的比值.正常范围:男性10%~20%女性1 8%~28%.
图片附上参考体脂与腹肌关系
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