踝跖屈肌,踝背伸肌

止点:止于第2-5趾骨底 功能:足跖屈,足内翻,屈2~5脚趾 支配神经:胫
按摩腓骨短肌,腓肠肌,比目鱼肌可以提高踝关节跖屈以及足外翻的活动度
踝关节尽力跖屈时此韧带紧张,因此应在此体位检查.
鞋跟越高,踝关节跖屈的角度越大.髋和膝就
由于 比目鱼肌处于缩短无力的情况,会使 足的位置相对跖屈也就是绷脚