髂腰肌的起止点,髂腰肌的起止点解剖图

肌肉起止点剖析.doc
不可过度紧张的肌肉(4)髂腰肌
你需要这样拉伸髂腰肌
(学点肌肉解剖)做瑜伽之前的必要知识--髂腰肌
练瑜伽,如何放松僵硬紧张的髂腰肌?