等张收缩,等张训练

收缩性的强弱可用既定负荷下,等张收缩期心肌纤维缩短的最大速度表示
等容收缩期和等容舒张期
这个爸爸抱婴儿的动作也是如此(左图手臂等长收缩,右图手臂等张收缩)
但无长度收缩,当张力未达到后负荷之前,肌肉为等长收缩,当张力达到后
【康复基础】一文读懂肌肉的等长收缩&等张收缩