地面趴横叉,横叉地面

横叉往前趴
如何解决舞蹈基本功中的横叉,竖叉问题(图片 视频教学
二十岁,能下竖叉,横叉还很多,一个人要怎么开横叉 二
勾脚趴横叉 可以屁股对着墙 一定要勾脚 膝盖窝要使劲蹬直 (可以多
我们来靠墙趴横叉