立定跳远_7418394.ppt
完整的立定跳远技术动作由预摆,起跳,腾空,落地四个部分组成.
立定跳远动作要领: 1,预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆
立定跳远动作要领
1分钟技术解析中高考必考项目立定跳远
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