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原地纵跳的图片,原地纵跳图解

侧向跳步原地扭转膝盖
侧向跳步原地扭转膝盖首先连续做三次原地纵跳之后开始冲刺.
首先连续做三次原地纵跳之后开始冲刺.激情锻炼 1,弓步分腿跳(室外或阳台) 锻炼功能:发展下肢力量及弹跳力
激情锻炼 1,弓步分腿跳(室外或阳台) 锻炼功能:发展下肢力量及弹跳力图13-纵跳
图13-纵跳5,原地弹跳
5,原地弹跳
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