双手棍花分解动作,棍花分解动作图解

身体向右微转,上左步再倒叉右步,重心落於左脚,同时双手握棍作右舞花
怎样练好武术中的双手侧舞花棍
双节棍双手双棍大风车舞花怎么练习?
双节棍双手双棍螺旋花转棍怎么练习?
双手舞花棍完整教学视频在线观看 - 西瓜视频