大腿外展肌群,大腿肌群

髂胫束柔韧性不够以及髋外展肌群力量不足
大腿外展肌群
其实腹股沟拉伤的肌肉主要是大腿内收肌群,内收肌群的作用在于不承重
缝匠肌形似传送带,人身上最长的肌肉,起端在髂前上棘,沿着大腿前侧往
其中大腿前外肌群的股四头肌,大腿后群(股后肌群)的股二头肌,是腿部肌