左脚向前落步,脚尖里扣;同时右脚前脚掌碾地使脚跟里转,上身随之
(图2-16)右弓步抄拳8转身迅速,稳定,扫掌要快,落地,推掌同时完成.
叶树民,42拳转身推掌"右后丁步"
小学居家体育运动指南〔武术篇 写美篇 弓步推掌(两个8拍)示范视频
弓步推掌(两个8拍)示范图片
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