歇步,

歇步冲拳
易犯错误:歇步动作不规范 6.提膝穿掌:两腿起立,身体左转90
阳光体育中心线上课堂 武术系列四—基本功之提高篇
居家锻练,学习太极拳基本步型
高中教育 武术运动 武术的基本步型 拳法的基本手型 清晰图片 歇步