歇步,

歇步后撩扇
理论篇 朱天才论太极拳的圆—圆的规律
左腿在前,称左坐盘 右腿在前,称右坐盘.要求与要点参见歇步.七.
歇步后刺一一叉步平斩一一虚步抱剑视频 第三十七式,歇步后刺
该操将武术的基本手型,手法,步型,步法,腿法,身法等进行动作分解