虎口朝上握住哑铃,把前臂垫在桌子上,屈肘,小臂紧贴桌面,将小臂向内
接着,一只手臂向内旋,并慢慢转向背后.
机能:近固定:使前臂在肘关节处屈,使前臂旋前(内)或旋后(外);还能使
机能:近固定:使前臂在肘关节处屈,使前臂旋前(内)或旋后(外);还能使
【深圳肩周炎康复案例】手臂无法抬起?八次康复就能
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