拉伸部位:胸大肌,胸小肌,背阔肌 动作2: 拉伸部位:背阔肌,肱二头肌
大圆肌,小圆肌
1)包括冈下肌,背阔肌,肩胛提肌,菱形肌,冈下肌,冈上肌,大圆肌,小圆肌
1)包括冈下肌,背阔肌,肩胛提肌,菱形肌,冈下肌,冈上肌,大圆肌,小圆肌
「肌肉科普」探讨身体肌肉—大小圆肌|上臂|肩胛|大圆
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