运动前准备活动,运动前的热身运动

>运动前热身的好处 热身,又称为准备活动,在运动前进行,主要目的是
涨知识赛前如何做准备活动
体育训练准备活动的方法_运动常识_百度经验
热身准备活动是中招体育考试得分关键因为2018年中招体育考试的评分
再做几节全身的柔韧性练习,也可快步走并做些与伸展运动相结合的活动