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半跪姿,跪姿正面

半蹲半跪姿男子
半蹲半跪姿男子药球下砍砸球进阶1:半跪姿
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3 半跪式:通常右腿在前呈蹲姿,左腿在后呈跪姿,左大腿内侧紧贴右跪姿后抬腿
跪姿后抬腿如何伸展髋屈肌群(屁股前侧),常见方式是以半跪姿的方式来进行(如图)
如何伸展髋屈肌群(屁股前侧),常见方式是以半跪姿的方式来进行(如图)
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