半跪坐,跪坐

手绘跪坐在垫子上的古典女性和手绘背景底纹
少女跪坐姿势动态素材分享 [转发]
双手撑地,手臂与内肩同宽,半脚掌撑地面跪坐准备.
早上跪坐半分钟,从此腰痛去无踪,能让你越"坐"越苗条
主要分为盘坐和跪坐,从初级到高难度主要有这些:简易坐,半莲花坐,莲花