扩胸运动 动作,扩胸运动动作

扩胸运动,请参照图片,头向上仰,久坐空闲随时可以起来做做这个动作
扩胸振臂运动
穿衣时做做扩胸运动
推门框扩胸运动
第2节 扩胸运动