谷薯类,薯类有哪些

1,谷薯类脑卒中患者康复期间如何饮食才能好得快?
一,谷薯类
每天的膳食应有谷薯类,蔬菜水果类,畜禽鱼蛋奶类,大豆坚果类等食物.
谷薯类食物含有丰富的碳水化合物,是提供人体所需能量的最经济和最
▼ 谷薯类250~400g(其中全谷物和杂豆类50~150g,薯类50~100g)