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膳食纤维摄入量
膳食纤维摄入量,膳食纤维高的食物
中国营养学会推荐,成年人每日膳食纤维摄入量为25克.
中国营养学会推荐:人体每日膳食纤维摄入量为 25-35克.
中国营养学会建议每天摄入25~35克膳食纤维.这些膳食纤维大多
可以让大家在日常生活中对膳食纤维的摄入量有一个大概的认知
中国营养学会建议:我国成年人每日膳食纤维摄入量应为30g左右.
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