菱形肌斜方肌,斜方肌菱形肌

背阔肌,斜方肌,肩袖四肌,竖脊肌等,深层的 菱形肌也都和我们的健康息
菱形肌主要协同肌是中斜方肌,拮抗肌主要是胸肌.
肌肉 : 胸锁乳突肌,上斜方肌 拉伸 :手放在对侧耳朵上,头往手那侧倒
上背部的肌肉主要是菱形肌和斜方肌.
斜方肌 菱形肌松了一半 头半脊肌 上后锯肌 头夹肌 颈夹肌 背阔肌