股直肌股四头肌,股四头肌肌腱

股四头肌:股外侧肌,股内侧肌,股直肌,股中间肌
股四头肌是全身体积最大的肌肉,它有四个头,分别是股直肌,肌股内侧肌
写美篇 股四头肌腱被描述为三层结构:浅层由股直肌组成;中间层由股
人体肌肉老大哥——股四头肌
如何训练小腿肌群,如图所示 股四头肌包括股直肌,股内侧肌,股中间肌