燕式平衡动作,燕式平衡动作图解

运动功能平衡性训练燕式平衡
燕式平衡
弯曲右膝下蹲.稍停留,然后还原起立. 右腿立于地保持平衡,身
单腿燕式平衡
体操动作展示——燕式平衡