髋外旋肌,髋外旋肌群拉伸

一运动髋关节就发出"咔"的声音,这到底是不是"病"
它能够与髂腰肌一起屈髋关节,抬起腿部,并延伸至膝关节,同时具有伸膝
筋膜点疗法|髋外旋肌筋膜点
动态解剖～髋内收肌群
动态解剖～髋外旋肌群