肩胛骨下回旋动图,肩胛骨上回旋

肩胛骨的冈下窝 肱骨大结节 功能解剖 肩外旋 附着点 肩胛骨的上外侧
使肩胛骨向脊柱靠拢(内收肩胛骨)
性价比超高的刷脂动作,简单几步就能学会~_肩胛骨
健康丨女生没有香肩美背,那可能是肩胛骨的问题
从而限制住了肩胛骨做上回旋,而且锁骨的上抬也受到了影响.