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踝泵运动图解步骤,踝泵运动图解示意图

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踝泵运动⑶踝泵训练:用力,缓慢,全范围屈伸踝关节,要求屈,伸各坚持十秒,一天不
⑶踝泵训练:用力,缓慢,全范围屈伸踝关节,要求屈,伸各坚持十秒,一天不踝泵运动 目的:预防小腿三头肌,胫前肌萎缩.
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