摩擦双手,摩擦

掌心相对, 双手交叉沿指缝相互摩擦
三,掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦
第五步:一只手握对侧手拇指摩擦,再交换.
第二步:双手掌心相对摩擦
经常将双手在一起摩擦搓手,主要有以下三个方面的好处