②踝关节背伸背屈运动:每个动作保持 10秒,重复20次/组,3-4组/天.
踝关节后滑囊松动技术:踝背伸,内翻
2足内翻和外翻的解剖学分析腓肠肌比目鱼肌股四头肌股四头肌腘绳肌踝
踝关节laugehansen骨折分型
21.腓骨肌拉伸(坐位,伸直膝关节,用弹力带或毛巾将踝关节背屈内翻)
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