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原地蹲跳起,儿童原地高抬腿

原地蹲起跳
原地蹲起跳蹲跳
蹲跳3jump squat 蹲起跳
3jump squat 蹲起跳膝盖弯曲,然后用力向上跳,尽量跳高,反复蹲跳.
膝盖弯曲,然后用力向上跳,尽量跳高,反复蹲跳.原地跳
原地跳
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